Každý druhý muž není spokojen s velikostí svého pohlavního orgánu. Nyní existuje mnoho prostředků a technik, které pomáhají zvětšit velikost penisu.
Zvětšit objem a délku orgánu je možné pomocí technik dostupných všem, jednou z nich je masáž.
Existuje mnoho zajímavých a účinných technik, takže pokud k tomuto problému přistoupíte správně a budete pravidelně cvičit, můžete skutečně dosáhnout výsledků.
Účinnost
Masáž penisu pro zvětšení může být různá, protože existuje velké množství různých technik. Při správném výběru můžete orgán zvětšit o cca 3 cm, což je poměrně hodně.
Stojí za zmínku, že tento proces je zdlouhavý a vyžaduje určitou odpovědnost, protože masáž pro zvětšení penisu by měla být prováděna pravidelně a několikrát denně. První výsledky budou patrné až po několika měsících, ne dříve.
Důležité! Pokud přestanete s masáží, všechny dosažené výsledky po chvíli zmizí. Chcete-li dosáhnout dosaženého výsledku, musíte masírovat neustále, zejména proto, že to ve skutečnosti není obtížné.
Správnou masáží můžete dosáhnout zvětšení penisu o 0,5 cm každý měsíc, někdy dokonce až o 1,5 cm.
Příprava
Správná příprava na masáž je klíčem k její účinnosti a účinnosti. Je potřeba se připravit nejen psychicky, ale i fyzicky. V první řadě byste měli zahodit všechny rozpaky a stereotypy. Stanovte si cíl a začněte k němu směřovat.
Pokud mluvíme o fyzickém tréninku, lze jej rozdělit do následujících fází:
- úplná relaxace, klid a rovnoměrné dýchání jsou klíčem ke skvělému začátku;
- svlékněte se, zaujměte polohu, která je pro vás pohodlná;
- připravte tkáně orgánu - provádějte lehké, hladící pohyby na penisu a varlatech; pohyby by neměly být stimulující, měly by být relaxační.
Pokud přípravek vedl k vzrušení, musíte provést následující jednoduchý postup - navlhčit měkký ručník ve vodě pokojové teploty a přiložit ho na penis. Udělejte to několikrát. To zvýší průtok krve, ale nezpůsobí vzrušení.
Správně provedená masáž pomůže nejen zvětšit velikost, ale také pomůže dosáhnout kontroly nad ejakulací, prodlouží dobu pohlavního styku a zvýší sexuální aktivitu.
Hlavní typy a techniky
Pokud vás zajímá, jak si masáží zvětšit penis, pak existuje mnoho technik, stačí najít tu nejvhodnější. Technik je opravdu mnoho – od jednoduchých po složitější. Samozřejmě byste měli začít od těch nejjednodušších a postupně si osvojit ty složitější.
Jelqing technika
Pokud chcete zvětšit svůj penis, masáž by měla být prováděna pravidelně - to je jedna z důležitých podmínek pro dosažení pozitivních výsledků. Technika jelqing je poměrně složitá; začátečník by měl začít s nejjednoduššími cviky.
Než začnete s touto technikou, musíte se připravit. Můžete si dát teplou, relaxační sprchu a udělat si obklad s horkou vodou. Jde o to, aby byl pohlavní orgán dobře prohřátý.
Důležité! Zahřívací procedury by měly být prováděny přímo s penisem; dotýkání se šourku je přísně zakázáno!
Jelqing může být suchý nebo vlhký. Rozdíl je v tom, že u mokré techniky se používají speciální gely nebo krémy. Zpočátku byste měli cvičit jednou za dva dny, po třech měsících pravidelné masáže můžete speciální cvičení provádět denně.
Podstatou techniky je mechanické působení na pohlavní orgán. Penis je obtočen kolem základny dvěma prsty, dlaň klouže po hřídeli. Nyní musíte penis natáhnout zdola nahoru, ale neměli byste působit na celý povrch - neměli byste se dotýkat hlavy.
Neměli byste dosáhnout plné erekce. Pokud k tomu dojde, přestaňte na několik minut cvičit. Doba cvičení je do 10 minut.
Pro mokré techniky použijte gel nebo lubrikant. Provádějte protahovací pohyby zprava doleva. Pravidelně měňte ruce. Pro začátečníky byste neměli dělat více než 100 přístupů. Pro zvýšení účinnosti můžete použít speciální krémy na zvětšení penisu.
Tao technika
Jak udělat masáž pro zvětšení penisu pomocí techniky Tao? Technika je podobná jelqingu, ale všechny pohyby jsou prováděny velmi pomalu.
Pohyby při jelqingu a tao technice připomínají dojení; prsty se snažte „nahnat“ krev do hlavy, při fixaci několik sekund vydržte. Podle recenzí může tato technika zvětšit penis až o 7 cm za půl roku. Zda je to pravda nebo ne, si každý rozhodne sám, ale je docela možné dosáhnout určitých výsledků pravidelným tréninkem.
Technika Uli
Jak provést masáž zvětšení penisu pomocí techniky Uli? Tato technika je vhodná pro zvětšení objemu a délky. Na rozdíl od jiných technik se uli provádí na 100% ztopořeném penisu.
Existují dva typy této masáže:
- dvojitý - penis je sevřen do dvou kroužků - na základně a na hlavě. Čas pro začátečníka není delší než 40 sekund; se zkušenostmi se trvání zvyšuje;
- zpětný chod - poloha rukou je stejná jako u dvojitého uli, rozdíl je v tom, že horní kroužek je protažen až k základně penisu. Pro začátečníky - až 20 opakování.
Sledujte aplikovaný tlak. Jakékoli pohyby by neměly způsobit nepohodlí.
Kegelova technika
Zvětšení penisu masáží je vynikající technika, která nevyžaduje další finanční náklady. Chce to jen čas a vytrvalost. Kegelova technika je další skvělou možností pro dosažení požadovaných výsledků.
Technika je založena na procvičování pánevních svalů. Jedná se o složitou techniku, která vyžaduje podrobnější studium. Nejprve se musíte naučit určit přesné umístění svalů pánevního dna, protože mnoho mužů neví, kde jsou, a trénují úplně jinou svalovou skupinu.
Důležité! Svalům je potřeba nechat odpočinout, takže u této techniky by intenzita cvičení měla být mírná.
První cvičení zahrnuje napnutí svalů a jejich úplné uvolnění. Nejprve se provede až 20 přístupů, postupně se počet zvyšuje na 100. Druhým cvičením je napnutí svalů a jejich udržení v tomto stavu po dobu několika minut. Toto cvičení lze provádět v jakoukoli vhodnou dobu - několikrát během dne.
Třetím cvikem je stlačování pánevních svalů; úsilí se musí postupně zvyšovat. Další cvičení se provádí po močení - při setřásání kapek musíte svaly stlačit v opačném směru, zatímco řitní otvor se rozšíří.
Cvičení musí být prováděno s penisem ve vzpřímeném stavu, i když to není tak důležité.
Jiné techniky
Jak zvětšit penis masáží zajímá mnoho lidí. Najít vhodnou techniku není těžké, protože jich je opravdu hodně. Není nutné uchýlit se k chirurgické intervenci, protože výsledků lze dosáhnout konzervativnějšími metodami. Správnými pohyby můžete zvětšit reprodukční orgán, protože ve své podstatě jde o sval. Před jakýmkoliv opatřením je vhodné poradit se s lékařem.
Nejběžnější jsou manuální techniky, které nemají prakticky žádné kontraindikace a jsou při správném přístupu bezpečné.
Hlavním cvikem pro téměř všechny techniky je vmáčknutí penisu do kroužku jednou rukou (nebo dvěma prsty). Penis musí být tažen dolů a nahoru a poté doleva a doprava. Po tomto cvičení můžete udělat ještě jednu věc - naplnit hlavu orgánu krví. Chcete-li to provést, pevně oviňte prsty kolem penisu mírně pod hlavou a držte jej tam několik sekund. Doba fixace by se měla postupně prodlužovat.
Kontraindikace
Masáž nemá prakticky žádné kontraindikace. Jediná věc, která stojí za zmínku, je, že pokud dojde k poranění orgánu, odložte cvičení, dokud se úplně nezhojí.
Před cvičením a výběrem techniky se poraďte se svým lékařem, protože mohou existovat individuální kontraindikace.
Kontraindikace také zahrnují:
- patologie konečníku;
- prostatitida;
- cystitida;
- infekční onemocnění MPS.
Bezpečnostní opatření
Při masáži by měly být ruce čisté a suché, nehty ostříhané, aby nedošlo ke zranění a poškrábání. Pohyby by měly být hladké; v každém případě je vyloučen silný tlak a prodloužené mačkání orgánu. Začátečníci by neměli cvičit příliš dlouho a přetěžovat orgán. Pamatujte, že všeho je dobré s mírou a to platí i pro tuto situaci.
Cvičte správně a pak vás výsledky nenechají čekat – budete příjemně překvapeni a budete moci překvapit svou spřízněnou duši.